Mientras dormimos suceden una serie de procesos regenerativos en nuestro cuerpo, que nos permite recargarnos energéticamente para iniciar un nuevo día.
El sueño es una parte muy importante para conservar nuestra salud.
El sueño ha sido muy estudiado y aunque se han hechos muchos estudios al respecto no se logra comprender completamente todos sus misterios.
Mientras dormimos existen varias fases cíclicas a lo largo de toda la noche esta son cinco fases:
· Fase 1: Adormecimiento o sueño ligero. (10 minutos)
· Fase 2: Sueño ligero que dura el 50% del total. (2 minutos)
· Fase 3: Transición a sueño profundo. (3 minutos)
· Fase 4: Sueño Delta que dura el 25% del tiempo total (20 minutos)
· Fase 5: Fase REM en la que ya soñamos
Las primeras cuatro fases del sueño son las llamadas NO REM y nos preparan para la última fase que es la REM (Rapid Eye Movement—Movimiento Rápido de Ojos) Es en esta fase que nuestro cerebro presenta la mayor actividad, los ojos cerrados se mueven rápidamente, la respiración se incrementa, es irregular y al pasar 30 minutos entramos en un sueño profundo y el cerebro se activa para hacer los sueños más vividos.
Mientras nosotros soñamos nuestro cerebro se regenera duraraqnte unas dos horas en total y en ella el cerebro está activo y el cuerpo inactivo. Los músculos se hallan paralizados, a excepción de los oculares, los respiratorios y los del oído interno. Precisamente, las frecuencias respiratorias y cardíacas son más rápidas. Se trata pues de una fase totalmente opuesta a las anteriores.
La actividad cerebral se halla desincronizada y acelerada. Y, curiosamente, a pesar de ser difícil despertar a una persona en esta fase, un estímulo significativo lo puede despertar.
Es una fase del sueño en la que se aprecia una pérdida del tono muscular, ya que es el momento en el que aparecen las ensoñaciones. La desconexión de los músculos se produce para que la persona no imite lo que está haciendo en sueños.
Es en estos momentos precisamente aquí donde suelen darse una serie de fenómenos relacionados con el sueño. Es en esta etapa donde comenzamos a soñar y es cuando se producen las alucinaciones hipnagógicas auditivas o visuales, que recordamos al despertar y que se hallan relacionadas con vivencias que nos han afectado. También es cuando se dan la somniloquia, que es cuando expresamos frases sin sentido y los famosos terrores nocturnos y parálisis del sueño.
Las causas principales por las que padecemos estos terrores nocturnos o parálisis del sueño son por falta de sueño, horario irregular, ansiedad, depresión, fatiga física, estimulantes o medicamentos.
La ciencia explica que el cerebro se inunda con una sustancia neurotransmisora llamada acetilcolina, que suprime el tono muscular en los grupos musculares no automáticos, esto excluye el corazón, los intestinos y los pulmones. Y se produce durante la transición del sueño y la vigilia que esta relacionado con los trastornos asociados con el sueño REM.
Este trastorno puede presentarse en una persona de una vez o dos veces por mes, y en caso extremo una vez por semana. Por un periodo de tiempo de un mes a un año.
Se presenta al principio de forma aislada, en personas sanas, y normalmente es al despertar. También puede ser hereditario y por último a consecuencia de una condición llamada narcolepsia, que es cuando la persona padece de adormecimiento diurno, en esta condición la persona afectada puede experimentar esta sensación de parálisis al inicio del sueño.
En concusión, es lo que los estudiosos del sueño explican.
Ahora hablemos de lo que no se ve…pero se siente.
Si has vivido esta experiencia, sabes muy bien de lo que estamos hablando. Nada de lo que te expliquen te quita el miedo de este momento, las explicaciones salen sobrando y lo que cuenta es lo que sientes.
Es una secuencia, que comienza viendo a la criatura en tus sueños y ves cómo te sigue por toda tu casa, o por donde tu sueño te guie, pero te le escapas, y en tus sueños ya no la percibes y crees que te le escapaste, y regresas a tu cama para regresar a tu sueño, y no acabas de acostarte cuando la criatura, que tiene la forma de capucha negra sin cara, salta sobre de ti de ningún lado y te paralizas al punto de sentir que te está llevando.
Tu cuerpo se paraliza, la voz no te sale, el corazón se acelera, la respiración es cortada, y todos tus pensamientos atropellándose, preguntándote ¿Qué es esta cosa que no me deja mover? ¿Qué hace sobre mi? ¿Qué quiere de mí? ¿Cómo me deshago de ella?
Es una terrible sensación de vulnerabilidad que te aterroriza, no sabes si la experiencia se va a repetir y es por lo que temes dormir. La creencia de líquido neurotransmisor que inunda el cerebro y paraliza el cuerpo nos parece increíblemente falsa.
Y es aquí donde yo les doy mi muy particular opinión personal.
Considero que todos los seres humanos somos seres de luz. Hay unos seres más brillantes que otros, y es por ello por lo que algunos son más atractivos para los ataques energéticos que otros.
Este tipo de eventos suelen sorprenderte cuando tienes graves problemas y te sientes muy deprimido, desanimado, vencido por la vida y el que “se te suba el muerto” te afecta más.
Las personas mayores nos comentan de sus remedios contra este tipo de ataque como rezar, maldecir, o reír, pero nunca les tengas miedo porque duran más. Pero creo que es mejor prevenir que lamentar.
Para evitar este tipo de ataques tan solo tienes que incrementar tu vibración. ¿Qué es esto? Tienes que transformar tu dialogo interno, esa conversación personal que tienes contigo. Es un proceso de crecimiento personal, es el ser cauteloso y perfecto con la palabra. Esto es, con lo que te dices.
Al quejarte, al maldecir tu suerte, sentimientos como el enojo, el odio, la ira, la envidia, el rencor, la violencia, entre otras cosas más, son una invitación muy peligrosa para que atraigas parásitos astrales que pueden interferir en tu vida.
Los parásitos astrales, o entidades de bajo astral, son, entre otras cosas, los que nos fastidian en los sueños, son entidades de un plano dimensional imperceptible para el ojo humano no entrenado. Es otra “realidad”, dimensión o escala vibratoria, donde se junta el mundo físico y espiritual el cual no percibimos, pero que muchas personas con el DON, Regalo, o Magia especial de que saben que existe.
Así que si quieres evitar que te suceda cuida tu conversación interior. Háblate bonito!
Me encantaría saber tu opinión y que comentes tus experiencias.
Aprecio tu tiempo y si en algo te sirvio, por favor comparte!